根據衛生福利部統計處109年死因統計，癌症仍是台灣死因最大殺手，但心臟、腦血管、高血壓等心血管疾病就佔了十大死因的三項。根據國民健康署研究顯示，高血壓、高血脂、高血糖族群，相較於非三高族群，皆有近二倍罹患心血管疾病的風險，而台灣近500萬人有高血壓、200萬人有高血糖。依據衛福部心血管疾病照護指引，心血管主要危險因子為遺傳跟年齡，可預防的危險因子為高血壓、高血糖、高血脂的預防與治療；源頭管理則為肥胖、戒菸、飲酒、運動、飲食與壓力。
關節疼痛及記憶力衰退是除了心血管疾病外，臨床上最常為長輩所苦惱的問題。
隨著年齡漸長，身體功能漸趨退化，關節疼痛造成行動不便，而記憶力衰退也會對日常生活造成不少困擾。人體骨骼間的軟骨本會自然磨損自行再生，但年齡漸長，軟骨再生能力減退，肌力減弱，加速軟骨磨損，逐漸形成退化性關節炎的問題。正確的補充保健品，可促進蛋白多醣及膠原蛋白的生成，進而補充關節滑液、保養關節，有助於減緩早期退化性關節炎的不適症狀。預防退化性關節炎，除了靠保健食品攝取必須營養成分外，維持適當體重，強化肌力也很重要。若退化性關節炎症狀嚴重，影響行動或日常生活應就診治療，以免延誤診治。
記憶力減退是自然的老化過程，但若衰退的情況很不尋常，要留意是否為失智前兆。一般腦力退化的人，忘記的事情經過一段時間後還會想起，而失智症患者一旦遺忘某件事情，就想不起來了。衛福部國民健康署建議民眾為降低罹患失智症風險，預防失智症發生應增加大腦保護因子(趨吉)包括多動腦、多運動、均衡飲食、提高社會互動、維持健康體重。遠離失智症危險因子(避凶)包含預防三高(高血壓、高膽固醇、高血糖)、避免頭部外傷、不抽菸、遠離憂鬱。