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健康促進講座

健康促進講座

健康促進講座，客製化講座主題及專業講師安排。


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商品描述

健康促進講座，客製化講座主題及專業講師安排。特約醫療機構及專業講師精心規劃各式主題：

  1. 預防醫學：如何安排合適的健康檢查、更清楚的認識體檢報告以及後續的警示追蹤與健康管理
  2. 慢性病管理：慢性病常併發或導致更嚴重的疾病，一起認識主要的慢性疾病以及其危害，以及如何進行慢性病管理
  3. 健康飲食：三餐飲食是我們身體健康的源頭之一，看專業的營養師如何從日常生活中帶我們認識飲食，從飲食的選擇中做好健康管理，調整體態
  4. 身體活動：健康促進怎麼能少了身體活動，看體適能老師如何生動有趣的帶領長期坐姿的上班族伸展運動，如何從健康旅遊中提升身體活動量
  5. 休閒健康：原來健康與合適的休閒生活息息相關，看專業達人如何從休閒認識健康、如何規劃合適的休閒生活，提升身心靈的健康質量
  6. 心理健康：身心靈健康與社會安適是健康的要件，心靈導師如何帶領我們認識心理健康，如何在心裡健康發生問題時尋求協助
  7. 婦女、中高齡職場健康促進：認識婦女及中高齡勞工在職場的問題、如何打造友善的職場環境，有哪些資源可以協助
  8. 戒菸、戒檳榔：談癌色變，想要遠離令人害怕的癌症，首先必須遠離致癌危險因子，一起打造遠離香菸、檳榔的健康生活環境
  9. 癌症篩檢：認識癌症、瞭解癌症、遠離癌症。如何適當的從免費到自費做癌症篩檢，做完癌症篩檢後，如何更清楚自己的癌症風險及做好健康管理
  10. 客製化專屬主題


顧客評價

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